心理健康月｜②读懂情绪，拥抱自我——我校开展《头脑特工队》观影活动

为帮助同学们正确认识情绪、接纳情绪，掌握科学的情绪调节方法，缓解学习生活中的心理压力，营造积极健康的心理氛围，5月14日，我校以影为媒、以心为桥，精心开展《头脑特工队》心理观影活动，邀请同学们共赴一场治愈心灵、解读情绪的奇妙之旅。

影片以童趣动画形式，讲述了小女孩莱莉大脑里快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶五位情绪小人，共同掌控她情绪、守护她成长的故事，用通俗剧情拆解情绪本质：没有“不好”的情绪，每种情绪都有价值，唯有接纳所有情绪，才能收获真正的快乐与治愈。观影现场温馨而安静，同学们全程沉浸式投入，紧紧跟随情绪小人的脚步，感受莱莉的喜怒哀乐，在轻松的氛围中悄悄放下心理防线，慢慢读懂自身的情绪密码，也学会了换位思考，理解情绪背后的意义。

本次观影活动为心理健康月系列活动之一，不仅为同学们带来了轻松愉悦的观影体验，更传递了科学的情绪管理理念，让大家学会接纳每一种情绪。愿每一位同学都能从影片中汲取温暖力量，不逃避负面情绪，与自己温柔相处，用心守护内心花园，从容奔赴每一段成长旅程。