2022年4月30日福建经济学校开展“提升心理韧性——有效应对压力和挫折”线上团体心理辅导

                  在日常工作中 ，我们往往过分关心学生所未能达到的成就，而忽略了学生在遭遇失败时的心理状态。实际上，有时衡量一个人是否成功的标志，不是看到他登到顶峰的高度，而是看到他跌到低谷时的反弹力，也就是学生的心理韧性的强度。

为了切实解决学习困难、家庭困难学生在思想、学习和生活上的困难和问题，提升他们的心理韧性以帮助他们成长成才，4月30下午，我校心理发展指导中心为学校部分学习困难、家庭困难的学生推送公益心理课程“提升心理韧性——有效应对压力和挫折”。

此次团体辅导以网络直播形式开展，在我校学生会心理协会统一组织报名的学生观看。辅导课程由国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师林琳主讲。在三十分钟的课程中，林琳就什么是心理韧性及心理韧性的作用为切入点，介绍了养成成长型思维、加强人际链接、书写感恩日记等心理韧性的养成技巧。

辅导结束后，我校心理老师还在直播间中，与同学们就辅导内容进行讨论，鼓励大家就刚刚结束的课程畅所欲言，尽情表达自身的想法。参与辅导的同学们纷纷表示，此次团体辅导为自己打开了新的思路，明白了当下的挫折与困难只是暂时的，未来一定会重拾信心，运用辅导中所教授的方法，增强自己的心理韧性，全心投入到学习中，努力成为一个更好的自己，最终走向成功。

2022年4月30日福建经济学校开展“提升心理韧性——有效应对压力和挫折”线上团体心理辅导

 2022年4月30日福建经济学校开展“提升心理韧性——有效应对压力和挫折”线上团体心理辅导